Un pistol de masaj te poate ajuta să scapi de stres după un antrenament. Pe măsură ce capul său se balansează înainte și înapoi, pistolul de masaj poate arunca rapid factorii de stres în musculatura corpului. Poate fi foarte concentrat pe anumite puncte problematice. Pistolul de frecare a spatelui este folosit înainte de exerciții extreme pentru a ajuta la încălzirea mușchilor înainte de exercițiu. Poate ajuta la reducerea stresului muscular și poate separa acei mușchi enervanti care par să aștepte după un anumit antrenament. Pistol de masaj, care poate ajuta la ameliorarea sensibilității și a tensiunii prin balansare, explozii rapide de tensiune în țesutul muscular. La fel ca o rolă de spumă, frământarea ajută la concentrarea pe zone cu probleme bine definite, în comparație cu alte opțiuni de acasă.
PrincipiulPistol de masajse numește , care obține efectul prin aplicarea rapidă a unei presiuni asupra mușchilor, care este ca masajul tradițional.
Mai detaliat cu două substantive:
Primul se numeșteOrga tendonului Golgi
O terminație senzorială asemănătoare unui arbore, închisă într-o capsulă de țesut conjunctiv asemănător fusului, care se află lângă joncțiunea unui tendon cu un mușchi. Este un receptor de forță în tendoanele noastre, simte un anumit grad al modificărilor și contracțiilor noastre musculare și apoi merge să se protejeze, dacă simte o schimbare semnificativă a mușchilor, atunci pentru a preveni deteriorarea tendonului, va acorda prioritate Relaxării. muşchii.
Deci, atunci când folosimpistol de masajpentru a relaxa partea musculara, atunci cand dam o stimulare fizica tendonului Golgi, acesta va activa acest mecanism. Când simte vibrația, se rupe din periost pentru a se relaxa.
Al doilea este numitAderențe fasciale
Când impactăm greutăți mari, repetăm o singură acțiune de mai multe ori sau acțiunea rămâne neschimbată pentru o lungă perioadă de timp, atunci fascia noastră se poate bloca. Ce este fascia? Mai simplu spus, este ceea ce vedem când tăiem carnea. O peliculă albă subțire, greu de tăiat, înfășurată în jurul cărnii slabe. Thepistol de masajeste de mare ajutor pentru eliberarea fasciei.
Un bunpistol de masajte va ajuta sa atingi aceste beneficii din confortul casei tale si la momentul cel mai favorabil, fara a fi nevoie de luxul managementului obisnuit al spa. Poate da rezultate comparative cu dispozitivele de frământare miofasciale, cum ar fi rolele de spumă. Cei care găsesc rola de frământare stângace sau interacțiune manuală excesivă pot folosi aparatul de masaj pentru o aranjare mai lină și computerizată. ThePistol de masajpoate fi folosit pentru sesiuni scurte între seturile de exerciții pentru a vă asigura că mușchii dumneavoastră rămân mereu activi și confortabili.
ThePistol de masajservește ca o îmbunătățire a măsurilor standard de reparare a rănilor, oferind energie pentru recuperarea și recuperarea mușchilor putrezici din cauza unei răni sau boli. Îmbunătățirea alinierii mușchilor și țesutului fasciei ajută zona rănită să se adapteze și să se recupereze mai bine într-o perioadă scurtă de timp. ThePistol de masajeste impresionant pentru accelerarea timpului de recuperare și reducerea stresului muscular, care este deosebit de valoros după o alergare sau un antrenament. Ele ne oferă cele mai multe beneficii atunci când sunt asociate cu tratamente calificate de masaj pentru spate.
Ora postării: Iul-01-2022